Janine Schöppen,
Dipl. Psychologin

Erstgespräch online oder vor Ort in München
Janine Schöppen, Dipl. Psychologin

Psychologische Begleitung mit Herz, Erfahrung und fundierter Methode

Menschliche Verbundenheit, fachliche Expertise und ein großer Erfahrungsschatz bieten die Basis für eine Zusammenarbeit. Meine Praxis ist ein Ort, an dem Menschen einen sicheren und verbundenen Rahmen finden, um aus Zuständen der Hilflosigkeit und Ohnmacht zurück in ihre Selbstwirksamkeit zu finden und neuen Mut zu schöpfen.

Wer ist meine Zielgruppe?

Einzelpersonen

Sind Sie bereit, jetzt und in Zukunft das Steuer voller Vertrauen wieder selbst in die Hand zu nehmen?

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Paare

Sind Sie bereit für Veränderung? Dann finden wir gemeinsam einen neuen Weg für Offenheit, Verständnis und Nähe.

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Familien

Möchten Sie Ihre familiären Prägungen wirklich im Detail verstehen, um dadurch neue und vielleicht sogar befreiende Wege gehen zu können?

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Teams

Wagen Sie den nächsten Schritt: Ich helfe Ihnen, die Dynamik in Ihrem Team zu nutzen, um Außergewöhnliches zu leisten.

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Methoden und Therapieansätze

Traumatherapie

Deine Stärke ist nicht die Abwesenheit von Narben, sondern der Mut zu heilen.

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IFS Therapie

Finden Sie die Balance zwischen Ihrer inneren und äußeren Welt.

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Paartherapie

Lassen Sie nicht zu, dass alte Wunden Ihre Beziehung belasten, sondern schaffen Sie Raum für Vertrauen und Verständnis. Beginnen Sie, gemeinsam zu heilen und einen Neubeginn zu gestalten.

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Systemische Supervision

Nehmen Sie das Steuerrad wieder selbst in die Hand: Entdecken Sie in der systemischen Supervision neue Lösungsansätze und finden Sie Klarheit für Ihren Berufsalltag.

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Systemisches Coaching

Finden Sie in der systemischen Perspektive Klarheit für Ihre Situation und bewirken Sie nachhaltige, positive Veränderung in Ihrem gesamten Umfeld.

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Transgenerationale Therapie

Ihre Familiengeschichte birgt den Schlüssel zur Heilung. Verstehen Sie die Muster, die über Generationen hinweg wirken, um alte Belastungen zu lösen
und Ihre Zukunft neu zu gestalten.

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Erste Schritte

Der erste Kontakt

Vertrauen aufbauen
Zu Beginn steht ein unkomplizierter Erstkontakt, in dem wir Ihr Anliegen klären und einen passenden Termin vereinbaren.

1

Individuelles Erstgespräch

Raum für Ihre Geschichte
In einem ausführlichen ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit, Ihre persönliche Situation, Ihre Erfahrungen und Ihre Ziele gemeinsam zu verstehen.

2

Orientierung & Klarheit

Die gemeinsame Planung
Anschließend entwickeln wir ein individuell abgestimmtes therapeutisches Vorgehen – transparent, einfühlsam
und Ihren Bedürfnissen entsprechend.

3

Beginn der Therapie

Veränderung mit Stabilität
Mit regelmäßigen Sitzungen schaffen wir einen sicheren Raum, um gemeinsam zu arbeiten – an Entlastung, Entwicklung und neuer innerer Stabilität.

4

Ihr erster Schritt zur Kontaktaufnahme

Sie können ganz unkompliziert ein Erstgespräch vereinbaren. In einem telefonischen oder persönlichen Gespräch klären wir Ihr Anliegen und besprechen die nächsten Schritte.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Ihre unverbindliche Anfrage per Mail oder WhatsApp an mich