Psychologische Begleitung mit Herz, Erfahrung und fundierter Methode

Eine therapeutische Zusammenarbeit braucht für mich vor allem zwei Dinge: echte menschliche Verbundenheit und ein klares, fachliches Fundament. Durch meine langjährige Arbeit im Team von Stefanie Stahl („Das Kind in dir muss Heimat finden“) bringe ich einen großen Erfahrungsschatz in der klassischen Inneren-Kind-Arbeit mit.

In meiner Praxis begegne ich täglich Menschen, die sich in Mustern von Hilflosigkeit oder Ohnmacht gefangen fühlen. Oft haben sie intellektuell schon längst verstanden, wo das Problem liegt – aber der Körper zieht einfach nicht mit und reagiert stattdessen mit chronischer Anspannung, Erschöpfung oder Stress.

Um diese Blockaden an der Wurzel zu lösen, verbinde ich die Arbeit mit dem Schattenkind mit dem systemischen IFS-Ansatz (Internal Family Systems). Wir schauen uns dabei ganz konkret an, welche verletzten Anteile in Ihnen Schutz suchen und welche unbewussten Strategien Sie heute im Alltag blockieren. Dabei beziehen wir das körperliche Erleben von Anfang an mit ein. Denn echte Veränderung passiert nicht im Kopf, sondern erst dann, wenn auch das Nervensystem lernt, dass die Gefahr von früher vorbei ist.

Mein Ziel ist es nicht, Ihnen fertige Lösungen überzustülpen. Es geht darum, Ihr inneres System so zu begleiten, dass Sie wieder in Ihre eigene Kraft, Selbstwirksamkeit und in echten Lebensmut finden. Und zwar Schritt für Schritt, in Ihrem ganz eigenen Tempo.